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Uma reunião interminável prendeu você até tarde no escritório.Suas costas e pescoço reclamam seu cérebro já virou geléia. Chega em casa no auge do estresse e exaustão não consegue nem conversar e só quer saber de comer uma pizza e ver um pouco de televisão antes de dormir... para acordar e fazer tudo igual no dia seguinte.Como encontrar alívio para essa situação?Se não pudermos encaixar os exercícios na nossa rotina diária não conseguiremos nunca manter uma regularidade.Experimentem alguns dos alongamentos de ioga deste livro. Foram criados para ser feitos em qualquer lugar a qualquer momento: no escritório durante reuniões falando ao telefone ou até mesmo na cama. Esses alongamentos são suaves e relaxantes. Acalmam os músculos doloridos e diminuem a tensão. Basta vocês terem vinte minutos disponíveis no horário de almoço ou mesmo no intervalo entre dois telefonemas.[...]
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- ISBN 10 8575420097
- ISBN 13 9788575420096
- BindingPaperback
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Ioga No Trabalho (Em Portuguese do Brasil)
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Book Description Paperback. Condition: Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. Seller Inventory # GOR013206349
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Ioga No Trabalho (Em Portuguese do Brasil)
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Book Description Gut/Very good: Buch bzw. Schutzumschlag mit wenigen Gebrauchsspuren an Einband, Schutzumschlag oder Seiten. / Describes a book or dust jacket that does show some signs of wear on either the binding, dust jacket or pages. Seller Inventory # M08575420097-V
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livro ioga no trabalho darrin zeer 2002
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livro ioga no trabalho darrin zeer 00
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ioga no trabalho darrin zeer
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livro ioga no trabalho zeer darrin 2002
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ioga no trabalho livro com aspecto de novo
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livro ioga no trabalho darrin zeer 2002 Ed. 2002
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livro o pequeno principe felicidade para colorir 2016
ISBN 10: 8575420097
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livro ioga no trabalho darrin zeer
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